Что такое адаптогены?
Адаптогены — это биологически активные вещества искусственного и растительного происхождения (чаще всего травы и грибы).
Адаптогены — это биологически активные вещества искусственного и растительного происхождения (чаще всего травы и грибы).
Как адаптогены влияют на организм:
По принципу работы адаптогены относятся к биодобавкам, так как содержат нутриенты (биологически активные элементы пищи, обуславливающие жизнеобеспечение организма).
Например, родиола розовая позволяет снизить уровень кортизола — гормона, который отвечает за стресс.
По принципу работы адаптогены относятся к биодобавкам, так как содержат нутриенты (биологически активные элементы пищи, обуславливающие жизнеобеспечение организма).
Например, родиола розовая позволяет снизить уровень кортизола — гормона, который отвечает за стресс.
Полезные свойства, которые вы найдете у адаптогенов:
Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального фона, антиоксидантный эффект, снижение уровня усталости, помощь в адаптации к климатическим условиям, голоду, инфекциям, психоэмоциональному стрессу, повышение физическую и умственную работоспособность.
Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального фона, антиоксидантный эффект, снижение уровня усталости, помощь в адаптации к климатическим условиям, голоду, инфекциям, психоэмоциональному стрессу, повышение физическую и умственную работоспособность.
Подводные камни "таблеток от всего":
Не стоит воспринимать адаптогены как панацею от всех болезней. Это профилактические средства, их активная работа проявится при длительном и системном приеме. Но при соблюдении режима сна, соблюдении сбалансированного питания и поддержке нужного вам уровня физической нагрузки — результат не заставит себя ждать.
*Как любые биодобавки и лекарства, адаптогены лучше не принимать без предварительной консультации со специалистом. Беременность, повышенное давление и другие индивидуальные особенности организма могут быть противопоказаниями для приема конкретного вещества.
Не стоит воспринимать адаптогены как панацею от всех болезней. Это профилактические средства, их активная работа проявится при длительном и системном приеме. Но при соблюдении режима сна, соблюдении сбалансированного питания и поддержке нужного вам уровня физической нагрузки — результат не заставит себя ждать.
*Как любые биодобавки и лекарства, адаптогены лучше не принимать без предварительной консультации со специалистом. Беременность, повышенное давление и другие индивидуальные особенности организма могут быть противопоказаниями для приема конкретного вещества.
Как понять, что адаптоген действует?
Вы будете легче просыпаться, к вечеру не будете клевать носом, перестанете жаловаться на постоянную усталость и бороться с мелкими простудами раз в месяц.
Вы будете легче просыпаться, к вечеру не будете клевать носом, перестанете жаловаться на постоянную усталость и бороться с мелкими простудами раз в месяц.